Apple Fitness Plus on uus tellitav treeningteenus, mis võimaldab teil osaleda kodus juhendajate juhitud tundides.
Apple Fitness Plus maksab 9,99 dollarit / 9,99 naela / 14,99 eurot kuus või 79,99 dollarit / 79,99 eurot / 119,99 eurot aastas, kuid kui ostate uue Apple Watchi, võite taotleda kolme kuu tasuta prooviperioodi, et näha, kas see teile sobib. Kui teil juba on Apple Watch, saate ühe kuu tasuta.
Kas pole kindel, kas pühenduda? Vaadake meie praktilisi kogemusi Apple Fitness Plusiga, et teada saada, mida saate.
Mida vajate
Apple Fitness Plusi kasutamiseks vajate iPhone'i, iPadi või Apple TV-d. Apple Watch lisab ka kogemusele palju, voogesitades otse ekraanile oma südame löögisagedust, läbitud vahemaad ja kulutatud kaloreid, et näeksite, kui palju te reaalajas töötate.
Erinevat tüüpi treening nõuab erinevaid seadmeid. Siseruumides toimuvad kardiotreeningud vajavad velotrenažööri või jooksulinti ning jõutreeningud nõuavad kaalu, kuid on ka palju treeninguid, mis ei nõua muud kui treeningmatt.
Uuendage oma iPhone ja Apple Watch
Apple Fitness Plus on leitud rakendusest Fitness. Kas te ei näe seda? Peate oma iPhone'i värskendama versioonile iOS 14.2 või Apple Watchi versioonile watchOS 7.2.
Teie iPhone'i värskendamine on lihtne protsess, kui teil on iPhone 6 või uuem versioon. Alustuseks ühendage laadija ja ühendage telefon Wi-Fi kaudu Internetti. Puudutage valikut „Seaded”, minge jaotisse „Üldine” ja valige „Tarkvarauuendus”. Puudutage käsku „Laadi alla ja installi” ning järgige kõiki juhiseid, mis paluvad teil rakendusi ajutiselt teisaldada, et värskenduseks ruumi saada.
Kui värskenduse allalaadimine on lõppenud, puudutage protsessi lõpuleviimiseks nuppu Installi või kui soovite selle edasi lükata, siis nuppu „Hiljem”. Kui värskendus on installitud, avage Fitnessi rakendus ja puudutage alustamiseks uut vahekaarti Fitness +.
Kui teie Apple Watch ei käivitu veel watchOS 7.2-ga, veenduge, et teie iPhone oleks ülaltoodud juhiste järgi ajakohane, ja otsige oma Watchist märguannet, mis teavitab teid värskenduse olemasolust.
Pange oma Apple Watch oma laadijasse, avage oma iPhone'i rakendus Watch ja puudutage nuppu 'My Watch'. Valige „Üldine“, seejärel puudutage „Tarkvarauuendus“ ja laadige värskendus alla.
Apple hoiatab, et värskenduse lõpuleviimiseks võib kuluda kuni tund, seega olge kannatlik ja hoidke oma kella laadijas.
Kui teil on iPad või Apple TV, leiate rakenduse Fitness App Store'ist.
Lunastage oma tasuta prooviversioon
Kas ostsite uue Apple Watchi? Pärast selle aktiveerimist on teil Apple Fitness Plusi tasuta prooviperioodi alustamiseks kolm kuud. Pärast seda peate ostma tellimuse.
- Parimad jooksukellad ja parimad kõrvaklapid