Tervises on midagi enamat kui ainult kaal ja Withings Body Cardio nutikaal on loodud selleks, et aidata teil jälgida aja jooksul kardiovaskulaarse vormi paranemist ja ka keha koostist.
Nagu enamus nutikaalu, kasutab Body Cardio erinevate koetüüpide, sealhulgas luu, lihaste ja rasva massi mõõtmiseks bioelektrilist impedanssi. See pole veel kõik; see mõõdab ka teie pulssi ja pulsilainekiirust, mis võivad olla teie üldise heaolu näitajad.
Madalam pulss on tavaliselt parema vormisoleku näitaja, nii et kui näete, et teie arv väheneb, on see hea märk, et olete õigel teel. Pulsilainekiirus näitab vahepeal, kui su arterid on paindlikud (läheme allpool üksikasjadesse). Jäigemad arterid tähendavad, et teie süda peab vere ümber pumpamiseks rohkem tööd tegema.
Kõik need andmed sünkroonitakse juhtmeta telefonis Bluetoothi või Wi-Fi kaudu rakendusega Withings Health Mate, kus see on nähtav koos treeninguandmete ja kolmandate osapoolte rakenduste, näiteks Google Fit, Samsung Health ja Apple Health, kogutud sammude arvuga.
Lisaks kõigi nende andmete koondamisele annab rakendus teile põhjaliku selgituse selle tähenduse kohta ja annab kasulikke soovitusi elustiili muutmiseks, mida saate oma numbrite parandamiseks teha.
See on hästi kujundatud pakett, mis teenib teid hästi, kui olete huvitatud mitte ainult kehakaalu langetamisest, vaid ka üldise vormisoleku parandamisest. Body Cardio kaal on küllaltki kallis ja maksab kaks korda rohkem kui ainult keha koostist jälgivad nutikad kaalud.
Hind ja väljaandmise kuupäev
Withings Body Cardio ilmus mais 2022-2023 ja maksab $ 149,95 / £ 108,29 / AU $ 249.
Kujundus
Nagu enamikul nutikaaludel, on Withings Body Cardio klaasplatvorm, mis tagab tugeva libisemiskindla pinna, millel seista.
Selle all pole ühtegi jalga; selle asemel on kaalul teatud tüüpi kahekihiline lameda alumiiniumist alus, mis Withingsi sõnul muudab selle "turu kõige õhemaks ja stabiilsemaks" ning tähendab, et see sobib kasutamiseks kõikidel korrustel, sealhulgas vaibal. See on uudne disain, kuid muudab selle märgatavalt raskemaks kui teised 2,6 kg kaaluvad nutikad kaalud.
Kui vajate teiega reisimiseks kaalu, võiksite olla parem FitTrack Dara-ga, mis on kompaktsem ja kaalub vaid 1,4 kg.
Kui enamik nutikaalu kasutab kolme või nelja AA-tüüpi patareid, siis Body Cardio skaala laaditakse küljel asuva mikro-USB-pordi kaudu. Laadimise edenemine kuvatakse ekraanil, kui see on vooluvõrku ühendatud. See on ebatavaline valik, kuid hindame seda vanade akude raiskamise tõttu.
Meile meeldib ka toitenupu paigutamine pigem skaala küljele kui alusele; eriti kuna skaala on üsna kaalukas. Kui kaal on laetud ja nutitelefoni rakendus installitud, hoidke seda nuppu kolm sekundit all ja olete valmis alustama.
Ekraan on üsna suur, mõõtmetega 2,4 x 1,6 tolli ning kasutab keeruka teabe esitamiseks graafikat hästi.
Kasutajakogemus
Kaalude Withings Body Cardio ühendamine telefoniga on Health Mate rakenduse abil lihtne protsess. Kõigepealt palutakse teil need kaks Bluetoothi kaudu ühendada, mille järel saate võimaluse ühendada skaala ka oma Wi-Fi-võrguga. See pole kohustuslik, kuid on soovitatav, et teie andmeid saaks sünkroonida, kui teie telefon pole levialas.
Kui see on tehtud, saate valida, millist statistikat peaksite kaalumisel iga kord kaaluma, sealhulgas kaal, kehakoostis (lihasmass, vesi, rasv jne), ilm, pulss ja pulsilaine kiirus.
Pidage meeles, et pulss tõuseb tavaliselt vahetult pärast seismist, nii et tasub oodata hetk ja astuda skaalale pärast selle settimist.
Teie pulsilaine kiiruse arvutamiseks piisab andmete kogumiseks kulub viis kaalumist (näete, kui palju kaalumisi on veel iga kord, kui astute). Teie optimaalne pulsilaine kiirus sõltub osaliselt teie vanusest ja rakendus näitab teile, kas teie tulemused on teie vanuserühma jaoks optimaalsed või mitte.
Kui teie pulsilaine kiirus on eriti kiire, on see märk sellest, et teie arterid halvenevad kiiremini kui peaks, ja teil võib olla hüpertensiooni oht. Aeglasem kiirus näitab, et teie süda ja veresooned on hea tervise juures.
Kui astute, tunneb skaala teie biomeetriliste andmete põhjal kohe ära ja kuvab selle kinnitamiseks teie nime. Seejärel tsükkel läbi teie valitud andmed, et näha neid iga kord, kui kaalute.
Kui te ei seisa päris õiges asendis, ilmuvad väikesed nooled, mis juhatavad teid platvormi optimaalsesse kohta.
Pidage meeles, et täiendavad kardiovaskulaarsed mõõtmised tähendavad, et peate platvormil viibima veidi kauem kui tavalises nutikas skaalas. Withings Body Cardio ei suutnud meie pulssi mõõta vaid ühe korra ja seda seetõttu, et me liikusime kaalumisprotsessi ajal. Seisake paigal ja te ei tohiks ühegi probleemiga kokku puutuda.
Skaala abil saab jälgida andmeid kuni kaheksa kasutaja kohta, mistõttu on see hea valik suurematele leibkondadele (Salter Mibody Digital Analyzer seevastu suudab jälgida ainult kuni nelja inimest). Kui seda ei õnnestu kohe juhtmeta sünkroonida (kas Bluetoothi või Wi-Fi kaudu), võib see salvestada kuni 16 näitu.
Koostise ja kaalu mõõtmised olid mitmel kaalumisel ühtsed ning sobisid teiste Withingsi skaaladega, näidates aja jooksul sama muutuse astet.
Kaasrakendus
Rakendus Withings Health Mate on selge ja hästi kujundatud (palju rohkem kui konkurendi Salteri samaväärne rakendus).
Lisaks sellele, et rakendus ei sünkrooni kaalu ja südame tervise teavet teie skaalal, saab see importida andmeid ka kolmandate osapoolte rakendustest, nagu Samsung Health, Apple Health ja Google Fit, võimaldades teil vaadata oma tegevuse üksikasju ja tervisemõõdikuid ühes mugavas vormis koht. Health Mate'i installimisel palutakse teil mõni neist ühilduvatest rakendustest ühendada ja protsess on kiire ja sujuv.
Kehakoostise mõõtmised on kõik näidatud selgete joondiagrammidena, nii et saate aja jooksul muutusi jälgida, ja igaühega neist on kaasas nupp „Lisateave”, mida saate puudutada, et teada saada, mida iga lugemine täpselt tähendab. Mõni nutikas skaala rakendus annab teile ainult toored numbrid ja see lisadetail on nende konteksti viimiseks väga kasulik.
Rakendus soovitab muuta elustiili, mis aitab teie kehalist statistikat parandada, ja võite liituda programmidega, mis juhatavad teid paremate harjumuste kujundamise protsessis.
Kui teil on kiire, saate tänu rakenduse juhtpaneelil olevatele nooleikoonidele näha, kuidas iga teie kehakoostise mõõdik on silmapilkselt trendikas. Kui teil on aega üksikasjadesse süveneda, saate valida, kas vaadata numbreid kaalu või protsentidena, seada eesmärke ja õppida parimaid viise nende saavutamiseks.
Osta see, kui
Tahad oma üldist vormi parandada
Nutikas kaal on hea vahend kaalulanguse jälgimiseks, kuid Withings Body Cardio aitab teil jälgida ka teie kehalise taseme muutusi, mis võib anda palju lisateavet.
Sa tahad säästvalt kaalust alla võtta
Rakendus Withings Health Mate annab teile palju nõu elustiili muutmise kohta koos soovitustega, mis muutuvad sõltuvalt skaala näidust, mis aitab teil tervislikumaid valikuid teha ja oma kaalu mõistlikul viisil juhtida.
Ära osta, kui
Teie eelarve on kitsas
Kuigi nad ei anna teile nii üksikasjalikku teavet, on mõned suurepärased nutikad kaalud saadaval vähem kui poole hinnaga Withings Body Cardio.
Tahad skaalat, millega reisida
Withings Body Cardio't saab kasutada erinevat tüüpi põrandatel, kuid see on nutikaalu jaoks ebatavaliselt raske, nii et tõenäoliselt ei soovi te seda oma pagasisse pista.
- Vaadake meie täielikku juhendit parimatest fitness-jälgijatest
