Kõndivad jooksulindid ja mitmesugused kontoris kasutatavad treeningseadmed, mida saate töö ajal kasutada, on viimase aasta jooksul mõistetavalt kasvanud - paljud tööandjad on hakanud kasutama strateegiat „kodu-kodu”. Mõned spetsialistid on leidnud tööd kodukontoris, et vähendada igapäevast südame tööd, mis võib mõjutada meie pikaajalist tervist.
Paljudel meist pole ruumi spetsiaalse jooksulindi jaoks või on aeg iga paari tunni tagant kiirelt ümber kvartali minna, seega on jalutamise ajal töötamise alternatiivi olemasolu suurepärane võimalus kodutöötajatele, kes soovivad ole vormis ja terve.
American Journal of Public Health on öelnud, et ülemäärase koguse istumine - see tähendab rohkem kui kaheksa tundi päevas - võib tegelikult enneaegse surma või mõnede krooniliste haiguste tekke riski suurendada 10 kuni 20%. Paljud parimad treeningjälgijad ja terviserakendused hoiatavad kasutajaid vähemalt korra tunnis ringi liikuma, kui nad avastavad, et päeva jooksul on astutud ebapiisavaid samme.
Paljud meist on hakanud investeerima seisvatesse kirjutuslaudadesse, et pakkuda mõningast hingetõmmet tundide kaupa istumata jäämisest töö ajal, kuid mis oleks, kui soovite minna veel kaugemale?
Oleme ümardanud oma parimad valikud parimate laua jooksulintide all, mis aitavad teil piiravas keskkonnas oma igapäevast sammude arvu ja kardiovaskulaarset aktiivsust parandada. Neid kõndivaid jooksurattaid saab kasutada ka mängude mängimisel või veebisisu vaatamisel, muutes need ideaalseks valikuks kõigile, kes soovivad oma pikaajalist tervist parandada.
Praeguse käimasoleva pandeemia ajal ei ole paljud varasemad ettevõtmised tööpäeva treenimiseks kättesaadavad, näiteks spordisaalide sulgemine või kohalikud lukustusreeglid, mis keelavad tarbetu reisimise. Kasvav populaarsus ja vajadus kodus töötamise järele võimaluse korral on kaotanud ka igapäevase töölesõidu, eemaldades inimeste elust väärtusliku vähese mõjuga südame.
- Siin on 2022-2023. aasta parimad tervisejälgijad teie tervise jälgimiseks
Parim 2022-2023. aasta laua jooksulint
1. Eluiga TR1200-DT3 laua jooksulindi all
Parim laua all asuv jooksulint
Ostmise põhjused
+ Õiglase hinnaga + Kõrgem kaalupiirangPõhjused, mida vältida
-Juhtimiskonsool on suuremal suuruselLaua all olev jooksulint Lifespan TR1200-DT3 on üks eluea kõige populaarsemaid tooteid kodusest töövalikust, mis on mõeldud üksikute kasutajate või väikeste meeskondade toetamiseks kuni kuue tunni pikkustel seanssidel. TR1200-DT3-l on kuus lööki neelavat lööki, mis aitavad müra summutada kõndimise ajal, ja sellel on automaatne seiskamine, kui seadmest maha astute, pakkudes nii turvalisust kui ka kiiresti vaikset keskkonda kõnede vastuvõtmiseks.
TR1200-DT3 laua all asuv jooksulint on saadaval Lifespani veebisaidil hinnaga 1099 dollarit (umbes 800 naela, 1450 USA dollarit).
See kõndiv jooksulint on karbist täielikult kokku pandud ja mahub enamiku seisvate töölaudade alla. Juhtkonsool asub veidi suurel küljel, kuid võimaldab kasutajal juhtida Lifespan TR1200-DT3 paari nupuvajutusega ja kuvab kogu jooksva treeningstatistika, näiteks kalorid, sammud ja vahemaa. Bluetooth-ühendus on saadaval ka tulemuste üleslaadimiseks LifeSpan Active Tracki fitnessi rakendusse ning juhtpuldi tagaosas asub port selliste seadmete nagu telefonide laadimiseks.
Eluaegne TR1200-DT3 laua all asuv jooksurada toetab kuni 350 naela kasutaja kaalu ja sellel on seadme esiküljel kaks ratast, mis võimaldavad jooksulinti liikuda nagu käru.
2. Sunny Health & Fitness Walkstation õhuke jooksulint
Parim odav laua all olev jooksulint
Ostmise põhjused
+ Eelarvesõbralik + Digitaalne ekraanPõhjused, mida vältida
- Kaugjuhtimispuldi kasutamine laua taga võib olla keerulineSunny Health & Fitness Walkstation õhuke jooksulint on meie nimekirjas kõige odavam variant, kuid madala hinnaga vaatamata on sellel hulgaliselt funktsioone. Jooksurada tuleb täielikult kokku monteerituna ja seda saab kasutada kohe karbist, koos sisseehitatud kuvariga, et kuvada teie sammud, kulutatud kalorid, läbitud vahemaa ja praegune kiirus. Sellel on ka automaatne väljalülitamine, nii et saate Walkstation Slimist lihtsalt eemalduda, teades, et see lülitub 10 minuti pärast välja.
Walkstationi õhuke jooksulint on saadaval Sunny Health & Fitnessi veebisaidil hinnaga 423,99 dollarit (umbes 310 dollarit, 550 USA dollarit).
Selle jooksulindi kaalupiirang on 220 naela ja see on meie loendis väikseim valik, mõõtmetega 50 x 21,5 x 6,5 tolli ja kaaluga 54 naela. Selle väiksem suurus tähendab, et Sunny Health & Fitness Walkstation Slim jooksulinti saab hoida voodi või diivani all, mis teeb sellest suurepärase võimaluse kõigile, kes ei soovi püsivat seadistust.
Walkstation Slim juhitakse kaugjuhtimispuldi kaudu, mis on fantastiline, kui saate töötamise ajal käed vabad hoida, ehkki mõnele inimesele võib töölauapõhine juhtpult olla mugavam kasutada. Lauakonsooli puudumine tähendab ka seda, et teie käimisstatistika pole silmade kõrgusel, seega peate oma edusammude kontrollimiseks alla vaatama. Samuti pole mainitud, kas väiksem suurus ja madal hind tähendaksid, et Walkstation Slimi ei tohiks ülemäära kasutada, seega soovitaksime seda kergeks igapäevaseks kasutamiseks.
3. iMovR ThermoTread GT Kontori jooksulint
Parim vaikne laua jooksulindi all
Ostmise põhjused
+ Eesmärk ehitatud ärikontoris kasutamiseks + Eriti vastupidav ja hea garantiigaPõhjused, mida vältida
- 119 kg juures on see väga raske - kallisIMovR ThermoTread GT Office'i jooksulint loodi spetsiaalselt töökeskkondades kõndimislauana kasutamiseks vastusena statsionaarsete kontoritööde põhjustatud terviseprobleemide tõusule. iMovR väidab, et see on esimene jooksuraja laualus, mis on loodud maast madalast elama pigem kontorikeskkonnas kui jõusaalis.
ThermoTread GT Office'i jooksulint saate tellida otse iMovR-i veebisaidilt hinnaga 1849 dollarit (umbes 1350 naela, 2400 eurot)
IMovR ThermoTread GT on üks turu tugevaimaid valikuid, mis toetab maksimaalset kasutajakaalu 400 naela ja toetab kommertsklassi 3,0 HP mootorit, mis töötab vaikselt, et vältida lärmakaid segajaid. Jooksurajal on töölaual kasutamiseks ka töölauale paigaldatud puutetundliku ekraaniga juhtpult ning see sisaldab kõndimispinna all kuut surumislööki, et pakkuda liigestele kõndimisseansside ajal tuge. Juhtkonsoolil saate salvestada ka kuni viie erineva kasutaja andmeid, mis muudab selle jagatud tööruumide jaoks suurepäraseks valikuks.
Praegu reklaamitakse turu ühe vaiksema kõndimisrajana. IMovR ThermoTread GT käivitab töötamise ajal kõigest 42,7 dB ning selle jooksul on jooksulintraamil eluaegne garantii ning mootorile ja elektroonikale 10-aastane garantii.
4. Eluiga TR800-DT3 laua jooksulindi all
Parim laua all olev jooksulint algajatele
Ostmise põhjused
+ Suurepärane üksikutele kasutajatele + EelkoostatudPõhjused, mida vältida
-Sobib ainult 3 tunniks igapäevaseks kasutamiseks -Juhtimiskonsool võtab ruumi laualLifeSpan TR800 DT3 jooksulint on fantastiline võimalus kõigile, kellel on juba seisev kirjutuslaud ja kes soovivad oma igapäevaellu sisse viia mõnda kerget treeningut. TR800 DT3 jooksulint võib toetada kuni 200 naela raskust ja sellel on vaikne mootor, mis välistab pettumust tekitava müra kasutamise ajal. Jooksuraja kaal on 96 naela, kuid sellel on kaks eesmist ratast, mis hõlbustavad liikumist kodus või kontoris.
Eluaeg müüa TR800-DT3 laua all asuvat jooksulint hinnaga 899 dollarit (umbes 650 naela, 1200 USA dollarit).
Te ei saa kõndida kallakul (mida üldiselt ei soovitata niikuinii töötamise ajal), kuid jooksulindi pikkus on vaid 60,5 tolli ja laius 26 tolli, mistõttu on see kompaktne valik, mis peaks tihedalt sobima iga seisva laua all. TR800 on varustatud DT3 juhtkonsooliga, mis asub teie töölaual ja kuvab läbitud vahemaad, kulutatud kaloreid, tehtud samme ja palju muud. Konsoolil on ka USB-laadimisport, mis võimaldab teil mobiiltelefoni või sarnaseid seadmeid laadida.
5. Inmovement Unsit laua jooksulindi all
Parim lisatasu laua jooksulindi all
Ostmise põhjused
+ Mõeldud spetsiaalselt kontorikasutuseks + Aktiveerib üle 70 naela kasutajatelePõhjused, mida vältida
-See on kallis - laiem kui muud mudelid, seega kontrollige, kas see sobibInmovement Unsit jooksulint on mõeldud ka spetsiaalselt kasutamiseks kontoriruumides, mitte jõusaalikeskkondades, nii et võite oodata palju funktsioone, mis keskenduvad mürasummutusele ja ruumi kasulikkusele. Selle kiirusega 2 mph töötava kiirusega 42,9 dB on seda mudelit kirjeldatud kui "vaikne raamatukogu" ja see on ehitatud laiemaks kui enamik teisi meie loendis olevaid mudeleid, mis annab töötamisel 55% rohkem kasutatavat ruumi.
Unsiti jooksulint on saadaval Inmovementi saidilt 2295 dollari (umbes 1680 naela, 3000 AU) eest.
Jooksulinti saab juhtida valimiskonsooli kaudu, mis ühendub rakenduse kaudu teie nutitelefoniga, võimaldades hõlpsat muutmist ühe puudutusega. Neid rakenduse andmeid saab hõlpsasti üle kanda teistele tervise jälgimise rakendustele, näiteks Apple Health või Fitbit kõigile, kes kasutavad mõnda muud sobivuse ökosüsteemi.
Unsiti jooksulindi maksimaalne kaaluvõime on 400 naela ja raamile antakse eluaegne garantii (koos osade kolmeaastase garantiiga), nii et see on ehitatud kestma. See lülitub automaatselt välja ka siis, kui seda enam ei kasutata, ja aktiveerub ainult siis, kui registreerib lemmiklooma või lapse vigastamise vältimiseks kasutaja, kes kaalub üle 70 naela.
- Selles artiklis anname teile ülevaate laua jooksulintide parimatest, kuid vaadake ka meie juhendit kõigest muust, mida vajate oma kodukontori seadistamiseks.