Kaheminutiline arvustus
Garmin Forerunner 45 on oma hinnasulgus üks parimatest käekelladest, mis võib olla lihtsalt pilet, kui olete algtaseme GPS-i jälgimissüsteemi turul.
Garmin Forerunner 45 on eelarvesõbraliku Forerunner 35 versiooniuuendus ja see uus mudel pakub endiselt paralleeritud tagakellas lihtsat ja lihtsat jooksujälgimist. Kuid sellega kaasnevad nüüd mõned koolitus- ja tervisefunktsioonid, mida oleme harjunud kellades nägema palju kõrgemal Forerunneri toiduahelas.
Lisaks sisseehitatud GPS-ile saate randmelt optilise pulsi, adaptiivsed treeningplaanid, VO2 max, aktiivsuse ja une jälgimise, keha aku energiataseme jälgimise, stressi jälgimise, muusika juhtimise, smawwwwwww rt teatised ja mõned väga korraliku ohutuse sellised funktsioonid nagu reaalajas jälgimine ja juhtumite tuvastamine.
Hinnasildil on siin palju, nii et kas ka tõsised jooksjad võiksid endale selle madalama hinnaga valiku valimisel säästa raha? Selle uurimiseks oleme Forerunner 45 oma tempos läbi teinud.
Kui soovite nutikellale midagi lähemat, tasub kaaluda uuemat Garmin Venu Sq-d. Sellel on õhuke, stiilne disain, hea valik pardal asuva GPS-iga sobivuse jälgimise profiile ja pulss-härja andur. See on siiski veidi kallim, nii et kui te ei vaja kortsukesi, on Forerunner 45 tõenäoliselt parem valik.
Garmin Forerunner 45 hind ja saadavus
- Nüüd väljas Suurbritannias, USA-s ja Austraalias
- Kulud 169,99 £ / 199,99 $ / 299 AU
Forerunner 45 on käivitamisel 169,99 naela / 199,99 dollari / 299,00 euro suuruse hinnasildiga üks odavamaid Garmini käekellasid ja istub eelarvega jooksukellade keskel koos Polar M430 ja Coros Pace sarnaste seadmetega.
Forereunner 45 ilmus 2022-2023. aasta aprillis, nii et võime näha Forerunner 55-d aastal 2022-2023, kuid sellise käivitusprogrammi kohta pole veel teavet.
Garmin Forerunner 45 disain ja ekraan
- Väga elementaarne, kuid mitte ebameeldiv disain
- Kerge ja plastist kui tippkellad
- Lihtne navigeerimine ja juhtimine
Forerunner 45 versioone on tegelikult kaks: standard 45, millel on 42 mm korpus, ja 45S koos veidi väiksema 39 mm korpusega, sobivad väiksema randmega inimestele. Isegi 42 mm korpus on palju väiksem kui enamikul teistel käekelladel.
Mõlemal spordijälgijal on 1,04-tolline 208 x 208 värviline ekraan. Ilmselgelt ei saa te selle hinnaga Apple Watchi eraldusvõimet, kuid ekraan on selge ja erksavärviline ning värvid on küll piiratud, kuid aitavad statistikat hõlpsamini lugeda ja muudavad kogu asja natuke rõõmsamaks.
Ka siin on Garmini äratuntav viie nupuga juhtimisseade, millel on nupud käivitamiseks / peatamiseks, tagasi, üles ja alla ning taustvalgus. Kõigil, kes on viimastel aastatel Garminit kasutanud, on see kenasti tuttav ning see on üks kõige intuitiivsemaid menüü- ja navigeerimisstruktuure, mille leiate igast jooksukellast.
Forerunner 45 on uskumatult kerge 32-36 g, olenevalt teie valitud suurusest. Selle põhjuseks on peamiselt plastraam ja nööbid ning pehme silikoonrihm, mis mõnel võib veidi odav olla.
Kuid boonuseks on see, et see on korralik mugav kell, mida saab ööpäevaringselt kanda. Kui meil oleks üks putukas, libises rihma liugur hästi ära, jättes rihma otsa aeg-ajalt ringi.
Forerunner 45 on veekindel kuni 50 meetrini, nii et saate sellega ujuda, kuigi siin pole ujumisomadusi.
Karbist saate ka Garmini loodetavasti nüüdsest standardse nelja kontaktiga USB-laadimiskaabli. See on väike asi, kuid see tähendab, et saate selle mahlani kasutada enamikku teiste Garmini kellade laadimiskaablitest. See on tõesti väga mugav.
Garmin Forerunneri funktsioonid, rakendus ja kasutatavus
- Kasulikud isikupärastatud treeningkavad algajatele
- Kohanevad treeningplaanid, VO2 max
- Une, stressi ja kehaaku jälgimine pardal
Alla 200 dollari / 200 naela eest saate palju funktsioone. Kui jooksete lihtsalt sobivuse nimel ja soovite põhitõdesid kajastada, annab 45 teile nüüd rohkem kui piisavalt. See viib teid kindlasti diivanilt 5 km kaugusele ja tõenäoliselt isegi kuni maratonini.
Kui tegelete tõepoolest treenimise ja jooksmise teadusega, tahate tõenäoliselt saada kõrgemat hinda, et saada rohkem mõõdikuid ja teadmisi, kuid kui odav viis jooksude jälgimiseks ja sobivuse jälgimiseks on see väga kindel pakkumine.
Põhirõhk on siin jooksmisel - see on peamiselt jooksukell -, kuid on 12 tegevusprofiili, sealhulgas jooksmine, jooksulint, siserada, ratas, kardiotreening ja kõndimine.
Neid saab Garmin Connecti rakenduse kaudu kohandada, kuid oli veidi masendav, kui leidsite, et korraga saate kellas olla ainult kuus. Milline tuleb rakenduses valida.
Kellal on mälu 200 tunni treeningandmete salvestamiseks, ehkki see sünkroonitakse teie nutitelefoni kaudu Garmin Connectiga automaatselt, seega pole tõenäoline, et te seda piiri kunagi testiksite.
Üks silmapaistev funktsioon, eriti kui arvestada, et see kell on suures osas suunatud algajatele jooksjatele, on Garmin Coach. See pakub kohandatud treeningkavasid, mille on välja pannud asjatundlikud treenerid 5km, 10km ja poolmaratoniks.
Saate valida oma eesmärgi, kas see tabab aega või on lihtsalt lõpule jõudnud, ja võite lisada teabe, näiteks eelistatud jooksupäevad ja praeguse läbisõidu / tempo.
Treeningplaane on Garmin Connectis imelihtne paika panna. Selle tegemine võtab aega minuteid ja meile meeldis see, et teie tehtud treeningud põhinevad kõik teie hiljutistel esinemistel. Nii et esimene seanss on võrdlusjooks, mis dikteerib seejärel kogu kava.
Oma testides leidsime, et plaanid on üldiselt mõistlikud, kellale saadetud seanssidega hõlpsasti jälgitavad ja need läksid tõeliselt ümber, lähtudes sellest, mis meil nädala jooksul õnnestus. Näiteks kui pidime tegema kavandatust lühema jooksu või ei jõudnud sihtmärkideni, siis olid meie tulevased treeningud vastavalt segamini.
On ebatõenäoline, et soovite seda kasutada, kui olete tasemel alla 1:15 poole, kuid kui treenite oma esimestel distantsidel ja võistlustel, on see tõesti mugav funktsioon.
Kui jooksete lihtsalt vormi arendama, pakub Forerunner 45 nüüd hinnangulist VO2 max, mida saate kasutada oma edusammude kaardistamiseks.
Jooksuvormi mõõdikute osas saate lisaks tavapärasele tempole, distantsile ja kiirusele ka kadentsi, tõenäoliselt kõige olulisema jooksumehaanika mõõdiku algajatele ja keskjooksjatele, kes soovivad parandada.
Nagu enamiku jooksukellade puhul, saate ka tänapäeval 24/7 aktiivsuse jälgimist ja sammude arvu. Seal on valikulised liikumishoiatused, mis kutsuvad teid üles tõusma ja liikuma, kui olete pikka aega istuv olnud, samal ajal kui funktsioon IQ IQ tuvastab, kui olete jooksmas, jalgrattaga sõitmas või ujumas, ja märgistab selle tegevuse oma aruannetes kuvamiseks kuidas sa oma aktiivset aega arvestasid.
Samuti saate seada eesmärgid intensiivsusminutite arvule ja oma igapäevastele sammueesmärkidele.
Veel üks paar Garmini uusimaid funktsioone, keha aku ja stressijälgimine, on samuti pakitud Forerunner 45-le. Kehaaku kasutab selliste statistikate kombinatsiooni nagu pulss, uni ja aktiivsus, et näidata - kui palju skoori 100-st - kui palju energiat, mida teil on päeva jooksul igal hetkel. Kere aku on tühi? Istuge 15 minutit vaikselt ja taastate jõu.
Samuti võtab stressi jälgimine arvesse pulsinäitu ja näitab teie stressitaset igal ajahetkel. Kui selle teose tähtaeg oli käes, tõusis meie oma ja leidsime, et see registreerus ka kõrgemal tasemel, kui tegime selliseid asju nagu suur tööesitlus. Sellisena on see kasulik tööriist stressi vallandavate tegurite tuvastamiseks.