Olete ilmselt kuulnud, et Apple Watch on nüüd võimeline jäädvustama teie südame löögisageduse elektrokardiogrammi (EKG) mõõtmist USA-s ja Euroopas - võimaldades teie seadmel jälgida kodade virvendust (AF).
Süsteem töötab, luues kehale kahjutu ja valutu vooluringi, mis võimaldab Apple Watchil EKG-d teha tänu elektroodidele seadme tagaküljel ja digitaalkroonis.
Märkus: seda funktsiooni saate kasutada ainult siis, kui teil on Apple Watch 4 - kõik mudelid saavad aga jälgida ebaregulaarset südamerütmi ja teavitada teid, kui tuvastatakse teravustamine.
Kui soovite seadistada seadet Apple Watch EKG funktsiooni abil, peate kõigepealt läbima mõned sammud, et alustada soovitud andmete saamist pulsilt.
1. Laadige uusim tarkvara alla Watchi ja iPhone'i
Selle funktsiooni kasutamiseks mõlemas seadmes peate olema telefonis Watch OS 5.2 ja ideaalis iOS 12 uusimas versioonis (praegu 12.2).
Veenduge, et teil oleks mõlemal vähemalt 50% võimsust (või mis veelgi parem, ühendage need toiteallikaga) ning laadige alla ja installige.
- Kuidas alla laadida watchOS 5
- Kuidas alla laadida iOS 12
2. Avage rakendus Health ja seadistage EKG
Puudutage kellal EKG-rakendust (mida tähistab väike südamelöökide laine) ja see palub teil telefoni terviserakenduses 'Seadistada EKG-rakendus'.
Avage telefonis nimetatud rakendus ja teil palutakse sisestada oma sünnikuupäev - ainult üle 22-aastaseid lubatakse EKG-d käitada.
Kui te seda teadet ei näe, puudutage valikut „Terviseandmed”, seejärel „Süda” ja seejärel „Elektrokardiogramm (EKG)”.
3. Lugege, kuidas see töötab
Enne esimese EKG võtmist peate läbima mitu ekraani, milles selgitatakse, mis see on ja mida tulemused tähendavad. See on kas sinuserütm, kus kõik on ühtlane, automaatne teravustamine, kus on ebaregulaarne muster, või „veenev”, kus teie lugemist ei võetud korralikult.
See võib juhtuda, kui te ei istu paigal või kui teie pulss on liiga kõrge (üle 120 löögi minutis) või liiga madal (alla 50 löögi minutis).
Seejärel õpetatakse teile, kuidas parimat EKG-d teha. Kuid enne alustamist (ja seda on oluline teada) soovib Apple, et oleksite teadlik, et Watch 4 ei saa:
- Avastage südameatakk
- Tuvastage verehüübed või insult
- Ei saa jälgida kõrge vererõhu, kõrge kolesterooli ega muude arütmiaprobleemide suhtes
4. Alustage lugemist
Nii et lugemise tegemiseks veenduge, et Watch 4 oleks õigel randmel (nagu olete selle rakenduses Watch seadistanud) ja asetage seejärel sõrm Digital Crownile.
Nagu mainitud, lõpetab see vooluringi ja alustab 30-sekundilist katset. Parima lugemise saamiseks soovitab Apple teil teha järgmist:
- Toeta käed süles või laual
- Proovige lõõgastuda ja mitte liiga palju ringi liikuda
- Veenduge, et kell oleks korralik, kuid mitte liiga pingul
- Hoidke randmeosa ja käekell puhas ja kuiv
- Eemaldage pistikupessa ühendatud elektroonikast, kuna see võib põhjustada häireid
5. Vaadake oma näidud üle
Lugemise ajal näete pulsilainet Apple Watchi ekraanil - niipea kui see on tehtud, saate oma iPhone-is buzzi, mis näitab andmeid suuremas suuruses.
Teie Apple Watch ja iPhone ütlevad teile, kas teil on siinusrütm, AF-i tunnused või ebaselge tulemus - võite seejärel eksportida andmed PDF-i, et need arstile saata, kui otsustate pöörduda arsti poole.
Need testid on logitud teie iPhone'i rakendusse Health, nii et saate näha, kuidas asjad aja jooksul edenevad. Pidage siiski meeles, et see test on mõeldud südamerütmi ebakorrapärasuste kontrollimiseks, mitte selleks, et näidata, et muutute paremaks - seega kasutage seda testi ainult siis, kui soovite kontrollida, kas teie süda teeb seda, mida peaks.
- Apple Watch 4 EKG funktsioon võib päästa elusid - kuid kas teie süda on konkurentsivõimeline?